また一つ終了。

つい先ほど、一仕事終えた。

先週から始めて、今日か明日までに終わらせようと思っていたもの。

当初は、できるんかな･･･？？と不安に思っていた。

やっている途中も、

終わらへんかも。。

と、くじけそうになった。

でも、そういう苦しいときこそ、差がつくとき。

カンタンなことは、誰でもできる。

苦しいときこそ、頑張れば差がつく。

こういう苦しいときの乗り越え方のとして、心がけていることは“淡々と”するということ。

・先のことを考えない

・今、目の前のことだけを見る

・１つ１つ終わらせていく

逆に、絶対にしないよう気をつけていることは、

・一服すること

・気分転換すること

「ちょっと休んでから」

「少し気分転換してから、再開･･･」

としてしまうと、なかなか再開できない。

気が完全に「緩んで」しまう。

そうなると、「それをしなくてもいい言い訳」を探してしまう。

・別に今しなくてもいいし

・他のもっといい方法を考えよう

などなど。

行動に疲れてしまい、思考に逃げることが一番の敵。

考えていると、サボってる感覚がないが、状況は前進していないことが多い。

状況の改善・問題解決は、「行動」によってしか解決されない。

まずは動く。

動きながら考える。

途中の「苦しさ」「投げ出したく気持ち」も前進している証拠・目標への道標ととらえ、その上で淡々と実行していこう。