決戦は・・・木曜日

いよいよ、明日滋賀県の私立高校本番。

１年に１度のチャンス。

意外に当の本人達は

「緊張してない・・・」

と言っていましたが、実際はどうなんでしょうね～。

今夜あたり寝られない受験生もチョチョコいるのでは？？

ちなみに、睡眠時間をしっかりとることは大事だけれど、

「しっかり寝ないと！！！」

と思えば思うほど寝られない。

悪循環に陥るので注意。

脳にとって大事なことは「寝る」ことではない。

だって寝てるときも脳は動いてるから。

夢だって見てるし。

「寝る」ことが大事なんじゃなくて、

外からの刺激を遮断すること！

これが大事。

寝られないからって、深夜番組を見たり、音楽を聞かないこと。

余計なものを遮断していれば、横になって目をつぶってるだけで大丈夫。

あと、当日の天気予報だけはチェックしておこう。

試験の日に限って雪！！！というのはよくあることなので。

当日は

朝にチョコレートを食べておくこと。

利き手だけは必ず暖かくしておくこと。

トイレの場所を確認しておくこと。

「これをもらった人は全員合格している」というお守りも昨日あげたので、

胸張って行っておいで。